最近日記にするようなこともなく、平凡に過ごしております・・・
最近カナコのおねしょがなくなって、毎日いい気分で朝を迎えることができます。
お尻がぬれてると、朝からガミガミと怒ってしまうんですよね(^-^;
夜寝る前にしっかりトイレに行かせると大丈夫なようです。
以前はちゃんとトイレに行ってもしてたから、やっぱちょっと成長したかな(^-^)
歯医者も未だに通ってますが、怖がることもなくなり今では慣れっこ♪
消しゴムも１０個以上たまりました。
さてさて私ですが、カルニチンを飲み始めてもうすぐ２ヶ月・・・
実は、一旦やめた時期もあるんですが再開してからはなんとか順調にいってます。
体重もおととい１キロ減って維持してるし、この調子でどんどん痩せてくれればいいなぁと思っています。
ダイエット始める際にお腹、太もものサイズをはかったのですが、それからはまだはかっていません。
数字を見るのが怖いってのもあるんですが、体重が減ってからにしようと思っていたので、もう少し減ったらはかってみようと思います。
といっても、食生活はそれほど変わっていないですね。
でも、飲み物はお茶か水だけ。お菓子はほどほどに（でも最近食べてない）。
あまり我慢はしたくないので心がけてるのはそれくらいですね。
そして、一番力を入れてるのが運動です。
毎日腹筋、腕立て、太ももの運動をしてるので体が悲鳴をあげていますが、ムチを打って更に続けています。
あとは時間があるときは散歩がてら歩いたりしています。
もともと汗かきなんで代謝はめちゃめちゃいいんですが、脂肪が燃えるのとは別なので、汗をかきつつ脂肪も燃やしつつ頑張りたいですね。
とりあえずの目標はあと５キロ！
